Ergenlik ve Gençlik DönemiGençlik Çağı Sorunları

Ankara Psikoterapi

Gençlik Çağı Sorunları

Gençlik çağı, bireyin hayatında önemli bir dönemdir ve birçok psikososyal değişkenliklere sahne
olur. Ergenlik çağı, kişilik ve kendilik problemlerinin ortaya çıktığı, gençlerin kimliklerini arayışının
hızlandığı ve bu arayışın yaşam alanlarına ve ilişkilerine yansıdığı bir evredir.

Ergenlik döneminde her genç, bireysel farklılıklar gösterebilir. Bedensel gelişim, zihinsel ve ruhsal
gelişimden farklı bir hızda ilerleyebilir ve bu durum, gençlerin bazen yaşlarından küçük
görünmelerine neden olabilir. Örneğin, bir genç, bedensel olarak henüz gelişmemişken aile veya
arkadaşları tarafından çocuksu muamele görebilir ve bu da onun için moral bozucu olabilir, kendini
dışlanmış hissetmesine yol açabilir.

Buna karşılık, bedensel olarak erken gelişen gençlerden beklenenler daha fazla olabilir. Ancak
henüz yeterince olgunlaşmamış oldukları için bu beklentilere tam anlamıyla cevap veremeyebilirler.
Örneğin, uzun boylu bir genç, basketbol oynarken beceri eksikliği ve sakarlık yaşayabilir. Veya
zihinsel yetenekleriyle sınıfın en başarılı öğrencilerinden biri olmasına rağmen, ruhsal ve
davranışsal olarak hala çocuksu özellikler taşıyabilir. Her bireyin büyüme ve gelişme hızı farklı
olduğu için, gençlerin kişisel özellikleri ve yetenekleri ne olursa olsun benzersizdir. Her genç,
kendine özgü bir bireydir ve değerlidir.

Sağlıklı bir kişilik gelişimi, gençlerin kendilerini kabul etmeleri ve olumlu ile olumsuz yönlerini
bilerek, bu yönlerle başa çıkma becerisini geliştirmeleriyle başlar. Her genç, farklı alanlarda
yeteneklere sahip olabilir, örneğin spor, müzik, sanat veya akademik başarılar gibi. Ergenlik
dönemi, gençler için değişim ve belirsizlikle dolu bir dönem olabilir ve bu durum bazen kaygı
yaratabilir. Ancak önemli olan, gençlerin bu dönemi üzülmeden, keyifle aşabilmesidir.
Büyüme ve gelişmenin hızlı olduğu ergenlik döneminde, gençlerin beslenmelerine dikkat etmeleri,
düzenli olarak spor yapmaları ve gerektiğinde dinlenmeleri önemlidir. Ayrıca hobilerle ilgilenmek,
ilgi alanlarına yönelmek ve kendilerini geliştirmek de gençlerin değişimini olumlu yönde etkileyebilir.
Unutulmamalıdır ki, etrafınızdaki yetişkinler de geçmişte sizin yaşadığınız dönemleri yaşamış ve
bugünlere gelmiştir. Hiçbir sorun aşılmaz değildir. Aileyle yakın ilişkiler kurmak, aile, anne-baba ve
kardeşlerden destek almak, dostluk, dayanışma, sevgi ve yakınlığa inanmak son derece önemlidir.
Sorunlar paylaşıldıkça küçülür ve deneyimli, sevgi dolu ilişkilerle desteklenen gençler herhangi bir
sorunu aşabilirler.

Son olarak, yakın arkadaş ilişkilerini sürdürmek önemlidir, ancak aile bağlarını da sıkı tutmak
gerekmektedir. Gençlerin sevildiğini ve değerli olduklarını bilmeleri önemlidir. Her genç, dünyada
önemli ve değerli bir yerdedir.

Evlilikte Aldatma ve Sonrası: Terapinin Sunduğu Destek ve İyileşme Yolları

Psikoterapiyi Anlamak için 6 Soru

Henüz burada görüntülenecek bir içerik yok.