Ankara Psikoterapi

Bireysel Psikoterapi Alanları

1. Depresyon: Depresyon belirtileriyle başa çıkmak ve duygusal dengeyi sağlamak için destek.
2. Panik Atak: Panik atakları yönetmek, kaygıyı azaltmak ve rahatlama stratejileri geliştirmek.
3. Yas Reaksiyonu: Kayıp ve yas sürecinde destek, kabullenme ve adapte olma becerileri.
4. Ölüm/Ayrılık Anksiyetesi: Ölüm veya ayrılık korkusuyla başa çıkmak ve anksiyeteyi
   hafifletmek.
5. Terk ve Yalnızlıkla Başa Çıkma: İlişki sona ermesi veya yalnızlıkla başa çıkma stratejileri
   geliştirme.
6. Kendilik Problemleri: Kendi değeri, özgüven, benlik saygısı gibi konularda destek.
7. Bireysel Çatışmalar: İçsel çatışmaların anlaşılması ve çözüm yollarının bulunması.
8. Kendini İfade Güçlüğü: Duyguları ifade etme, iletişim becerilerini geliştirme ve kendini ifade
   etme stratejileri.
9. İş Yaşamı Adaptasyon Düşüklüğü: İş ortamına uyum sağlama, stres yönetimi ve kariyer
   planlaması.
10. Kişisel İletişim Beceri Eksikliği: İlişkilerde iletişim becerilerini geliştirme, sosyal etkileşimde
    rahatlık.
11. Özgüven Eksikliği: Özgüveni artırmak, kendine güven duygusunu geliştirmek.
12. Anksiyete/Kaygı Bozuklukları: Genel anksiyete, sosyal fobi, panik bozukluk gibi kaygı
    bozukluklarıyla başa çıkma.
13. Cinsel Sorunlar: Cinsel işlev bozuklukları, cinsel kimlik veya cinsel ilişki problemleriyle
    çalışma.
14. Evlilik Sorunları: Evlilikte iletişim, çatışma yönetimi ve ilişki becerilerini geliştirme.
15. Travma Sonrası Stres Bozukluğu: Travmatik deneyimlerin etkileriyle başa çıkma ve travma
    sonrası iyileşme.
16. Sosyal Fobi: Sosyal durumlarda kaygı ve utançla başa çıkma, sosyal becerilerin
    geliştirilmesi.
17. Fobiler: Özel bir nesne veya duruma karşı aşırı korku veya endişe durumlarıyla çalışma.
18. Kişilik Bozuklukları: Borderline kişilik bozukluğu, narsistik kişilik bozukluğu gibi kişilik
    yapılarıyla çalışma.
19. Yeme Bozuklukları: Anoreksiya, bulimiya veya yeme düzeni problemleriyle çalışma.
20. Uyku Bozuklukları: Uyku problemleri, uyku hijyenini geliştirme ve uyku düzenini düzene
    sokma.
21. Obsesif Kompulsif Bozukluk: Takıntılar ve zorlantılarla başa çıkma, obsesif düşünceleri
    yönetme.
22. Kişisel Gelişim Bozuklukları: Potansiyelinizi keşfetme, hedef belirleme ve kişisel gelişim
    alanlarında destek.
    
    Bu alanlarda psikoterapi ve psikologlar, bireylere profesyonel destek sağlayarak yaşamlarında
    daha sağlıklı bir denge, mutluluk ve kişisel gelişim sağlamayı hedefler.