Yayg\u0131n anksiyete bozuklu\u011fu, belirli bir neden olmaks\u0131z\u0131n s\u00fcrekli ve a\u015f\u0131r\u0131 kayg\u0131 ya\u015fanmas\u0131
durumudur. Ki\u015fi, g\u00fcnl\u00fck ya\u015fam\u0131nda herhangi bir tehdit veya stres kayna\u011f\u0131 olmamas\u0131na ra\u011fmen
s\u00fcrekli endi\u015fe duyar. Bu durum, ki\u015finin ya\u015fam\u0131n\u0131 olumsuz etkileyebilir ve normal aktivitelerini
s\u00fcrd\u00fcrmesini zorla\u015ft\u0131rabilir.<\/p>\n\n\n\n
Yayg\u0131n anksiyete bozuklu\u011fu olan ki\u015filer genellikle her \u015feyin k\u00f6t\u00fcye gidece\u011fini, ba\u015flar\u0131na olumsuz
\u015feylerin gelece\u011fini d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcrler. Olumsuz senaryolar\u0131 s\u00fcrekli zihinlerinde canland\u0131r\u0131rlar ve s\u00fcrekli bir
kontrol kayb\u0131 duygusu ya\u015farlar. Bu durum, ki\u015finin i\u00e7inde bulundu\u011fu an\u0131n keyfini \u00e7\u0131karmas\u0131n\u0131 ve
huzurlu olmas\u0131n\u0131 engeller.<\/p>\n\n\n\n
Yayg\u0131n anksiyete bozuklu\u011fu olan ki\u015filer genellikle evhaml\u0131, endi\u015feli ve vesveseli olarak tan\u0131mlan\u0131r.
Uykusuzluk ve uyku problemleri yayg\u0131n olabilir. Bu durum ki\u015finin yorgun d\u00fc\u015fmesine,
konsantrasyon sorunlar\u0131 ya\u015famas\u0131na ve g\u00fcnl\u00fck i\u015flerini etkili bir \u015fekilde yapamamas\u0131na neden
olabilir. \u00d6zellikle sabah erken saatlerde i\u015fe gitmesi gereken ve ara\u00e7 kullanan ki\u015filer i\u00e7in bu durum
tehlikeli olabilir.<\/p>\n\n\n\n
Yayg\u0131n anksiyete bozuklu\u011fu, en az alt\u0131 ay boyunca neredeyse her g\u00fcn ve hemen hemen t\u00fcm g\u00fcn
boyunca s\u00fcrekli kayg\u0131 ve endi\u015fe ya\u015fanmas\u0131 durumunda te\u015fhis edilir. Bu durum, toplumda yakla\u015f\u0131k
olarak %5 oran\u0131nda g\u00f6r\u00fclebilir. Tedavi ve destek gerektiren bir durumdur.
Yayg\u0131n anksiyete bozuklu\u011fu olan ki\u015filer genellikle hatal\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcnce \u00e7\u0131kar\u0131mlar\u0131 yaparlar ve a\u015f\u0131r\u0131
tahamm\u00fcls\u00fcz bir kayg\u0131 ya\u015farlar. S\u0131radan olaylar\u0131 bile \u00e7ok \u00f6nemli ve tehdit edici olarak
alg\u0131layabilirler. Bu durumu fark\u0131nda olsalar bile kontrol etmekte zorlanabilirler. Anksiyete bozuklu\u011fu
olan ki\u015filer, genellikle endi\u015felerinin gereksiz oldu\u011funu bile bile bu kayg\u0131l\u0131 ruh halini kontrol
edemezler.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
Yayg\u0131n anksiyete bozuklu\u011fu, karma\u015f\u0131k bir durumdur ve tedavi gerektirir. Kognitif davran\u0131\u015f terapisi,
ila\u00e7 tedavisi ve stres y\u00f6netimi teknikleri gibi y\u00f6ntemler kullan\u0131larak tedavi edilebilir. Bir uzmana
ba\u015fvurarak uygun tedavi se\u00e7eneklerini de\u011ferlendirmek ve destek almak \u00f6nemlidir.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Yayg\u0131n anksiyete bozuklu\u011fu, belirli bir neden olmaks\u0131z\u0131n s\u00fcrekli ve a\u015f\u0131r\u0131 kayg\u0131 ya\u015fanmas\u0131 durumudur. Ki\u015fi, g\u00fcnl\u00fck ya\u015fam\u0131nda herhangi bir tehdit veya stres…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2896,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[68],"tags":[],"class_list":["post-2790","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psikolojik-rahatsizliklar"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ankarapsikoterapi.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2790","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ankarapsikoterapi.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ankarapsikoterapi.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ankarapsikoterapi.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ankarapsikoterapi.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2790"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/ankarapsikoterapi.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2790\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3213,"href":"https:\/\/ankarapsikoterapi.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2790\/revisions\/3213"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ankarapsikoterapi.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2896"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ankarapsikoterapi.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2790"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ankarapsikoterapi.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2790"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ankarapsikoterapi.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2790"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}