PANİK ATAK NEDİR?
Kişide ani meydana gelen ve tekrarlayan bireyi dehşete düşüren çoğu kez kriz olarak algılanan şiddetli, tahammülü güç bir sıkıntı ve korku nöbetidir diye tanımlayabiliriz..gerçek de tek başına bir hastalık gibi gözükse de bir semptomdur aslında ve sebep ortadan kalkınca panik atak diye bir semptomda kalmayacaktır..Panik Atak denilen tablo ani şeklinde gelip , bir anda başlar, şiddeti giderek çoğalır ve yaklaşık 8-10 dakika sonunda şiddeti en yüksek düzeye ulaşır ortalama en çok yarım saat gibi bir sürenin sonunda da azalarak ortadan kalkar.kişi bu ani gelen ,kontrolü dışındaki durumun tekrar gelmesinden duyduğu kaygıyla ayrıca başa çıkmak zorunda kalmaktadır..
Panik Atak Belirtileri
- Aniden titreme ya da sarsılma olması
- Bulantı ya da karın ağrısı gelmesi
- Başın yada tüm vücudun terlemesi,
- Kişinin soluğunun kesilmesi hiç nefes alamama duygusu
- Uyuşma ya da karıncalanma hissi el ve ayaklarında yada tüm vücut da
- Baş dönmesi, sersemlik duygusu ,
- Göğüs ağrısı ya da göğüste sıkışma hissi ,
- Çarpıntı, kalbin kuvvetli ya da hızlı vurması
- Nefes darlığı ya da boğulma hissi
- Kişinin bayılacak yada yere yığılacak gibi hissetmesi
- Üşüme, ürperme ya da ateş basması ,
- Kendini ya da çevresindekileri değişmiş, tuhaf ve farklı hissetme
- Kontrolünü kaybetme ya da çıldırma korkusu
- Ölüm korkusu en yoğun temel korkudur..
Panik Bozukluğu Nedir ; panik ataklarının tekrarlayıcı, ataklar arasında dönemde ise yeniden atak geleceğine dair yoğun kaygı hissi olması, kişinin beyin kanaması ,kalp krizi , felç geçirme, çıldırma ,ölme gibi dramatik sonuçlara sebep olacağını düşünerek panik ataklarından aşırı korkması ve olası başına gelebilecek felaket beklentisi ile sürekli üzüntü ve korkuyla işe gidememe,evden çıkamama ,önleme amaçlı çeşitli kurtarıcı gördüğü ilaç yada faydalı gördüğü şeyleri yanında bulundurmaya çalışmak, yemek yemesinde ,uykusunda ve davranışlarında atak olmadığı zamanlarda da atak beklentisiyle oluşan durumların devamlı lık arz etmesidir..
